Mãos e pés gelados? 7 dicas para esquentá-los no frio e na neve

Nas paisagens deslumbrantes dos resorts de neve Club Med, você pode explorar a neve sem preocupações. As luvas impermeáveis disponíveis garantem suas mãos quentes enquanto desfruta das atrações alpinas. Para locais com neve, a melhor opção são as luvas com tecidos impermeáveis, que mantêm suas mãos protegidas do clima durante todo o dia. Já para lugares apenas frios, as luvas de lã e couro funcionam bem.

Em qualquer caso, dê preferência às luvas forradas com algum material que forneça conforto térmico e respirabilidade. Assim, o calor fica dentro do acessório e a transpiração consegue sair, deixando suas mãos secas.

Outra ideia para evitar mãos geladas são as luvas mitenes (mittens), que sobrem toda a mão e parte do antebraço e deixam apenas o polegar separado dos outros dedos. A vantagem desse tipo de luva é que, tirando o polegar, seus dedos ficam agrupados compartilhando calor em um único espaço. Já nas luvas clássicas, cada dedo fica isolado, o que significa que você deve confiar apenas no isolamento térmico para manter as mãos aquecidas.

Ao pensar nas roupas e acessórios para esquiar na neve, não dá para deixar de se preocupar em como aquecer as mãos. As luvas para esquiar devem ser à prova d’água, à prova de vento, feitas com tecidos respiráveis e algum tipo de isolamento. Além dessas características, é bom ficar de olho no design, tamanho e ajuste do acessório. Se suas luvas de esqui não estiverem bem ajustadas ao punho, elas não fornecerão o calor adequado nem o conforto que você espera.

Nos nossos resorts exclusivos, aproveite a neve com botas impermeáveis para uma travessia segura e confortável. Os tênis esportivos têm a parte superior de malha para melhorar o fluxo de ar, mas isso não é ideal para condições de inverno frio e úmido. Portanto, para evitar a sensação de pés gelados, opte por calçados impermeáveis e respiráveis, como os desenvolvidos com revestimento Gore-Tex. Em lugares nevados, além da impermeabilidade, as botas para neve com forro térmico são muito bem-vindas. É importante também que os solados sejam grossos e antiderrapantes para proporcionar mais segurança nas caminhadas.

‘O conforto térmico das botas no Club Med transformou minha experiência na neve. Senti meus pés aquecidos o tempo todo!’ - Patrícia, hóspede em Les Arcs.

As meias são essenciais para manter os pés aquecidos durante a sua viagem de inverno. Mas como esquentar os pés da melhor maneira possível com essa peça? Para dias menos gelados, você pode usar meias de lã, que ajudam a preservar o calor mesmo sendo feitas com um material mais fino. Já nos dias mais frios, opte pelas meias térmicas, que são mais grossas e desenvolvidas para deixar os pés quentinhos por mais tempo. Evite usar as meias de algodão, pois esse tipo de material dificulta a dispersão da umidade e do suor, deixando seus pés encharcados e frios. Ninguém merece, né?

Fique de olho: para os esquiadores e snowboarders que desejam saber como aquecer os pés dentro das botas, a escolha ideal são as meias de esqui que vêm acolchoadas em vários lugares – incluindo as áreas da canela e do tendão de Aquiles -, que protegem seus pés de pontos de pressão e fricção dentro das botas. E ao contrário do que muita gente pensa, as meias finas são as mais recomendadas quando o assunto é esportes de inverno. Enquanto as meias finas permitem que o ar quente fique preso entre seu pé e o forro, as meias mais grossas podem atrapalhar a mobilidade e o ajuste ideal com a bota.

Uma ótima maneira de combater as extremidades do corpo frias é apostando em um aquecedor de pé (toe warmers) e mão (hand warmers). O aquecedor de mão descartável pode ser colocado dentro das luvas e é capaz de manter seus dedos quentinhos por até oito horas, dependendo da marca. Quem viaja ou planeja viajar para destinos de neve com um certa frequência pode apostar no aquecedor de mãos USB, que é recarregável e tem boa durabilidade.

Para os pés, há duas opções: palmilha térmica e toe warmers. Enquanto a primeira é colocada na base dos sapatos, a segunda normalmente fica entre as meias e as palmilhas convencionais.

Se você começar a sentir o frio nos pés e mãos, faça uma caminhada, corra ou dê alguns pulinhos. A atividade física aumenta o fluxo sanguíneo para as extremidades e, eventualmente, aumenta a temperatura do corpo. Além disso, te dá mais energia e bom humor. Que mais benefícios você precisa?

Gostou das nossas dicas para evitar mãos e pés gelados? Então agora que você já sabe como manter as extremidades do seu corpo quentinhas e protegidas, só resta reservar logo a sua tão sonhada viagem para a neve. Momentos inesquecíveis com a família e os amigos esperam por você!

Mala de viagem para a neve: o que levar?
Com essas dicas, prepare-se para a sua férias inesquecíveis na neve. Reserve a sua vaga para a temporada de esqui e viva momentos incríveis nos Alpes!

♦ Aulas em grupo de esqui e snowboard com a Escola Nacional de Esqui
♦ Ski Pass com acesso gratuito aos teleféricos e gôndolas para as pistas
♦ Diversas atividades além do Ski
♦ Gastronomia premium nas montanhas
♦ Gratuidade para crianças de 0 a 3 anos e 11 meses
♦ Mini Club + (4 a 17 anos) Monitoramento infantil + aulas de ski e snowboard para as crianças
♦ Resorts All Inclusive Ski-in / Ski-out - do resort direto para as pistas, sem ter que andar com equipamentos
♦ Cancelamento flexível até 30 dias antes do seu check-in, sem penalidades

O Club Med recomenda os transfers saindo de Lyon para os resorts nos Alpes Franceses, oferecendo uma opção mais rápida, conveniente e com excelente custo-benefício. Em parceria com o prestigiado Intercontinental Lyon - Hotel Dieu, considerado o melhor hotel da cidade, proporcionamos uma experiência de viagem incomparável para você adicionar mais esse destino a sua viagem com vantagens e benefícios exclusivos:


• Recepção VIP com champanhe, chocolates e sucos de frutas no quarto.
• Upgrade de quarto no momento do check-in (sujeito à disponibilidade).
• Voucher para o icônico bar Le Dôme, incluindo uma bebida quente e doces preparados pelo chef de pastelaria.
• Presente especial para crianças (sujeito à disponibilidade).


Aos clientes com reserva no Club Med que efetuarem uma reserva de uma ou mais noites no InterContinental Lyon - Hotel Dieu, utilizando o código de identificação CLUBMEDxICLYON, no período de 02 de setembro de 2024 a 31 de dezembro de 2025 serão concedidos os benefícios.

Consulte os termos e condições.

Os resorts all-inclusive que permitem a presença de crianças dispõem de clubes infantis com programações divididas por faixa etária. Dos 4 aos 17 anos, os viajantes mirins podem se divertir com dinâmicas, espetáculos, esportes de neve (Club Med nos Alpes) e modalidades tradicionais em grupo, como futebol e basquete.

Gratuidade para crianças

Seja qual for o pacote all-inclusive, as crianças têm a maior vantagem entre os viajantes: a gratuidade da acomodação. Isso vale para as que têm de 0 a 3 anos e 11 meses. O benefício representa uma grande economia nas viagens em família, principalmente para as que têm mais de um filho pequeno.

Na contratação do pacote de resort all-inclusive para neve, a maioria das pessoas já pensa no ski e no snowboard, mas há muito mais para o lazer nas férias. No Club Med, há aulas em grupo de outras modalidades esportivas, atividades na piscina, yoga e tratamentos relaxantes no SPA (com custo adicional).