Praticar atividades físicas durante as férias é ideal para ficar em plena forma

Tai chi chuan, zumba, yoga, exercícios aeróbicos, alongamento: escolha o seu esporte favorito ou descubra novas atividades durante as férias. Seja você Iniciante ou praticante fitness experiente, transforme a sua estada nos Resorts Club Med em uma viagem ativa, repleta de energia e vitalidade.

1. Prática de exercícios físicos para todos os gostos

Tem vontade de entrar em forma durante as suas férias ou manter os seus hábitos esportivos em dia? Participe das aulas disponíveis nos Resorts. Aproveite a sua estada no Club Med e experimente as aulas em grupo oferecidas pelas Escolas de Fitness. Tonifique os seus músculos, molde a silhueta, relaxe, alongue-se, movimente-se e, acima de tudo, divirta-se. Qualquer que seja o seu objetivo, você encontrará uma atividade adequada às suas expectativas.

Além disso, não há a necessidade de se inscrever para as aulas: apenas cheque os horários indicados nos murais e simplesmente apareça!

Caso queira estender o seu treino e cuidar da sua saúde sempre que desejar, os Resorts têm salas de exercícios aeróbicos e pesos à disposição dos hóspedes*.

*A partir dos 18 anos

2. G.O.'s® especializados à sua disposição

Os nossos G.O.'s® especializados estão sempre a postos para lhe ajudar a treinar e alcançar os seus objetivos durante as férias. Evolua no próprio ritmo, de acordo com o seu nível e condicionamento físico. As aulas em grupo são motivadoras e ótimas para socializar com seus colegas que compartilham o mesmo estilo fitness.

Graças às qualificações dos G.O.'s®, você é guiado passo a passo de acordo com as suas necessidades. Reconhecidos pela qualidade de ensino e experiência, eles dão várias dicas referentes às suas técnicas e equipamentos. Independentemente da atividade escolhida, os G.O.'s® mostrarão como otimizar o seu treinamento de forma segura.

Descubra as atividades incluídas no seu pacote All Inclusive:

  • Fique zen e descubra novas posturas de yoga no Resort 4Ψ Kani.
  • Ganhe força muscular de maneira suave durante uma aula de pilates no Resort 5Ψ Cefalù.
  • Estique-se em uma aula de alongamento no Resort 4Ψ Punta Cana.
  • Relaxe os músculos após um dia de esqui nos Resorts de montanha, como os Resorts 4Ψ de Valmorel, Pragelato Vialattea ou Sahoro Hokkaido, por exemplo.

3. Cenários únicos para praticar atividades físicas ao ar livre

Não há nada mais prazeroso que praticar atividades físicas em cenários inspiradores. Espalhados pelos quatro cantos do mundo, os nossos Resorts permitem que você pratique o seu esporte favorito em localidades espetaculares. Aprecie o ritmo tranquilo do Caribe, no Club Med Columbus Isle, nas Bahamas; sinta a areia fina de Gregolimano, na Grécia, admire o Oceano Atlântico no Resort da Balaia, em Portugal, relaxe sob a sombra das palmeiras em Marrakech, no Marrocos; aproveite as paisagens paradisíacas das Antilhas francesas; recarregue as baterias no Club Med Bintan Island, na Indonésia… São belos lugares para você seguir a sua rotina de exercícios com uma vista excepcional.

Alguns lugares espetaculares para praticar esportes pelo mundo:

  • Na atmosfera tropical do Resort Columbus Isle; Na praia de areia branca do Resort 4Ψ Gregolimano; Sob os pinheiros-mansos dos jardins do Resort 4Ψ Da Balaia; No coração do palmeiral no Resort 4Ψ Marrakech; Passeando no icônico píer curvo do Resort 4Ψ Les Boucaniers; Na natureza exuberante do Resort 4Ψ Bintan Island.