Roupas para frio extremo: como se vestir?

Quando pensamos em roupas para frio extremo, é fácil imaginar um casaco de inverno super volumoso. No entanto, manter-se aquecido em temperaturas extremamente frias é mais sutil do que ter um casacão. A primeira regra é usar pelo menos três camadas de roupa para garantir conforto e segurança, o que funciona bem para a maioria das condições de frio.

Assim, você pode ajustar tecidos e espessuras ou adicionar camadas com base nas condições climáticas do destino. O importante é ter uma camada de base em contato com a pele para absorver o suor, uma camada intermediária para isolar o corpo do frio e uma camada externa para impedir a entrada de neve, chuva e vento. Nos Club Med Premium All Inclusive resorts nos Alpes, as boutiques oferecem uma seleção de peças técnicas para complementar sua mala de inverno com estilo e funcionalidade.

Mais conhecida como segunda pele térmica, a camada de base é uma das mais importantes do vestuário de inverno. Em condições de frio extremo, essa peça deve ficar bem ajustada ao corpo, sem restringir movimentos, e ser capaz de eliminar a transpiração rapidamente, mesmo durante atividades físicas intensas como caminhadas e esportes na neve.

Normalmente, uma blusa térmica para frio extremo é feita com tecidos sintéticos como nylon e poliéster, ou lã merino. Enquanto os materiais sintéticos precisam de tratamento para evitar o acúmulo de bactérias, a lã Merino é naturalmente antibacteriana. Evite o algodão, pois ele retém a umidade e pode deixar o corpo congelando.

Para a segunda camada, o objetivo é ter roupas para frio extremo que isolem o corpo dos elementos climáticos e retenham o calor. Quanto maior a capacidade da peça intermediária de reter o calor corporal, mais aquecido você ficará. Aqui, você pode escolher entre opções sintéticas e naturais: blusas e suéteres de poliéster, lã Merino, moletom, flanela e fleece são escolhas populares. A penugem leve também funciona como ótima camada intermediária, mas é menos eficaz se ficar molhada. Para sobrepor calças, o fleece e a lã são leves e aquecem bem.

A última camada tem o papel de te proteger do vento, da neve e da chuva, mantendo as camadas internas secas. Muitas pessoas ignoram a primeira e segunda camada e focam apenas na camada externa, o que não é a melhor defesa contra as baixas temperaturas.

O ideal é que a calça e a jaqueta para frio extremo sejam à prova de vento e impermeáveis ou resistentes à água. Roupas 100% impermeáveis são eficazes contra chuva forte, neve e vento cortante, mas menos respiráveis.

Já as peças resistentes à água têm um acabamento externo que repele a umidade, são respiráveis e permitem que o excesso de calor corporal escape com mais facilidade.

Por último, mas não menos importante, entram os acessórios de frio, essenciais em qualquer checklist de viagem de inverno na neve. O calor pode escapar de qualquer parte do corpo exposta, portanto é fundamental cobrir toda a pele. Veja os itens básicos:

• Chapéu ou gorro para proteger a cabeça do frio
• Lenço, polaina de pescoço ou cachecol;
• Balaclava para cobrir boa parte do seu rosto;
• Luvas para neve térmicas (ou mitenes);
• Meias para frio extremo (evite as de algodão!);
• Botas com um bom isolamento e antiderrapantes;
• Palmilhas térmicas;
• Óculos para evitar o brilho da neve e do gelo;
• Protetor de orelha.

Ao usar roupas para frio extremo, é fundamental encontrar o equilíbrio perfeito entre manter o calor e evitar o superaquecimento. Sem esse cuidado, pode haver excesso de transpiração, o que resfria o corpo rapidamente. Portanto, monitore sempre sua temperatura corporal e remova camadas extras sempre que começar a sentir muito calor. Esse cuidado é especialmente importante durante atividades intensas como esquiar nas pistas ou caminhar com raquetes de neve.

Manter-se aquecido em climas frios extremos não é tão difícil, mas requer preparação. As camadas certas para a temperatura e o clima vão te manter confortável mesmo quando o termômetro ficar abaixo de zero. E para aproveitar as férias de inverno na neve com toda a tranquilidade, o conceito all inclusive dos nossos resorts nos Alpes e em Hokkaido garante que você se preocupe apenas em curtir as pistas. Para mais dicas como essa, não deixe de assinar a nossa Newsletter.

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